famar46 le 26.08.2024Randonnée de 11 km pour 250m de dénivelé positif deux belles côtes, sur ce circuit de beaux chemins vous emmènent vers les lacs près de Cardalus et Espermont avec leurs beaux reflets. De nombreux hameaux à traverser ainsi que la rivière de la petite Séoune
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11.1 km

+258 m/-249 m

03:41
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Longueur et nombre de points

11.08 km

73 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

258 m

249 m

232 m

112 m

171 m
Date et durée

26 août 2024
23:45

27 août 2024
03:26

03:41:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.3

288 m/h
0h41m02s

-297 m/h
0h46m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 19'54" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

243 Cal
66 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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