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11.2 km

+123 m/-121 m

02:48
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Longueur et nombre de points

11.16 km

436 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

123 m

121 m

202 m

133 m

177 m
Date et durée

28 avril 2026
15:39

28 avril 2026
18:27

02:48:21
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.1

220 m/h
0h25m11s

-223 m/h
0h22m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 10 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 11 | 17'13" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

245 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 4 fois et téléchargée fois depuis le 15.05.26 09:44
KME
12.8 kilomètres effort
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