Trace de la marche de la section Marche Nordique du club Courir à Comines du 22 sept 2015
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Longueur et nombre de points

6.24 km

305 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

15 m

9 m

11 m
Date et durée

22 septembre 2015
18:30

22 septembre 2015
19:45

01:15:23
Vitesses

5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.7
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

94 Cal
75 Cal/h
Plus

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