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GéO le 26.05.2023

Cap de Creus et cova de L'InfernAviron/Kayak

Départ de la plage a coté de Portligat en direction du Cap de Creus et la Cova de L'Infern. Nous profitons d'une mer calme avec juste une petite brise pour dépasser le Cap et aller voir de l'autre cote. Attention, la zone du Cap est une réserve intégrale. Il est interdit de poser pieds a terre depuis la mer ou de quitter le sentier pour aller aux criques. Pas de garde en ce mois de Mai.
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3D
18.3 km
04:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.31 km
5051 pts

Date et durée

26 mai 2023
10:53
26 mai 2023
17:32
06:38:24
04:09:50
02:28:34

Vitesses

4.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 17.9

Fréquence cardiaque

58 bpm
114 bpm

83 bpm
23% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:37:55FC1♡ 60-120Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Plus

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589031 [Légende]
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