belle randonnée de 11km pour quelques 300m de dénivelé positif. Une belle montée dès le départ pour atteindre le plateau, puis de beaux paysages sur des sentiers étroits
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11 km

+521 m/-538 m

03:00


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Longueur et nombre de points

10.79 km

1112 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

521 m

539 m

223 m

24 m

170 m
Date et durée

10 septembre 2018
14:03

10 septembre 2018
17:24

03:20:53

02:55:17

00:25:36
Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

19.6 km/h
au km 10.6

305 m/h
1h05m11s

-320 m/h
1h06m21s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'36" |
2 | 18'17" | 3.3 km/h | 02'46" |
3 | 16'48" | 3.6 km/h | |
4 | 14'03" | 4.3 km/h | |
5 | 13'03" | 4.6 km/h | 03'17" |
6 | 12'10" | 4.9 km/h | |
7 | 17'16" | 3.5 km/h | |
8 | 14'34" | 4.1 km/h | 15'09" |
9 | 23'02" | 2.6 km/h | |
10 | 19'12" | 3.1 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)

502 Cal
172 Cal/h
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