08:49:48
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17.5 km

+41 m/-50 m

03:31
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Longueur et nombre de points

17.5 km

1234 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

41 m

51 m

44 m

3 m

26 m
Date et durée

20 janvier 2021
08:49

20 janvier 2021
12:46

03:56:12

03:31:43

00:24:29
Vitesses

5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.4

-290 m/h
0h05m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'53" | 5 km/h | |
| 4 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 5 | 11'40" | 5.1 km/h | 03'32" |
| 6 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'17" | 4.2 km/h | 05'36" |
| 9 | 13'32" | 4.4 km/h | 09'21" |
| 10 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 11 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 12 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 13 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 14 | 11'56" | 5 km/h | 01'56" |
| 15 | 11'55" | 5 km/h | |
| 16 | 10'35" | 5.7 km/h | 04'04" |
| 17 | 10'50" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

252 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 261 fois et téléchargée 26 fois depuis le 20.01.21 16:46
KME
18.1 kilomètres effort
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