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16.2 km

+572 m/-577 m

03:02
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Longueur et nombre de points

16.25 km

10654 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

572 m

577 m

439 m

238 m

316 m
Date et durée

29 janvier 2023
08:58

29 janvier 2023
12:21

03:23:08

03:02:55

00:20:13
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 10.8

389 m/h
1h16m18s

-516 m/h
1h01m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | 06'48" |
| 2 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 4 | 10'33" | 5.7 km/h | 04'26" |
| 5 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'41" |
| 6 | 12'00" | 5 km/h | |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | |
| 8 | 09'56" | 6 km/h | 03'06" |
| 9 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 10 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 12 | 09'02" | 6.6 km/h | |
| 13 | 10'04" | 6 km/h | |
| 14 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 15 | 11'49" | 5.1 km/h | 03'44" |
| 16 | 10'13" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

882 Cal
289 Cal/h
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Affichée 163 fois et téléchargée 24 fois depuis le 29.01.23 13:02
KME
23.9 kilomètres effort
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