Superbe rando au départ de la rte forestière Palourde, Calebassier, de Rivière Rouge. Prendre Duchesneaux Joindre la D1 non loin de Falaise Isaie et retour par la D1.
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11.7 km

+503 m/-466 m

03:43
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Longueur et nombre de points

11.74 km

1367 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

503 m

466 m

635 m

262 m

444 m
Date et durée

13 mars 2016
08:56

13 mars 2016
13:12

04:15:13

03:43:02

00:32:11
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.8

281 m/h
1h37m17s

-291 m/h
1h23m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'12" | 3.5 km/h | 09'22" |
2 | 15'02" | 4 km/h | |
3 | 21'27" | 2.8 km/h | 01'53" |
4 | 15'01" | 4 km/h | 01'48" |
5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
6 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'21" |
7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
8 | 21'17" | 2.8 km/h | 06'53" |
9 | 35'09" | 1.7 km/h | 09'54" |
10 | 25'16" | 2.4 km/h | |
11 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
133 Cal/h
Plus

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