Boucle A-R au départ de l'Allée du Chateau de Pont St Pierre
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12.9 km

+268 m/-267 m

03:19
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Longueur et nombre de points

12.95 km

2359 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

267 m

267 m

156 m

15 m

99 m
Date et durée

25 janvier 2022
13:57

25 janvier 2022
17:36

03:39:04

03:19:05

00:19:59
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.5

228 m/h
0h53m50s

-272 m/h
0h45m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'59" |
| 3 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'37" |
| 4 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'24" |
| 6 | 16'54" | 3.6 km/h | 02'36" |
| 7 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | 08'31" |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 10 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'21" |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'25" | 3.9 km/h | 02'31" |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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