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Emmanuel.Combes le 30.09.2018

puy mary marmotte cirque eylac (Randonnée Pédestre)

5km
+319m/-460m
01:45
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sortie familliale et evec les chien montée puy mary passage breche rolland et retour par le cirque d'elac ou les marmottes sont bien presentes

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

4.53 km
615 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
319 m
460 m
1788 m
1458 m
1618 m

Date et durée

30 septembre 2018
15:02
30 septembre 2018
17:19
02h16m51s
1h39m56s
00h36m55s

Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.8

379 m/h
0h37m56s

-423 m/h
0h50m58s

Fréquence cardiaque

84 bpm
161 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:42:17FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:26:13FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:08:05FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

275 Cal
165 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mandailles-Saint-Julien · Les plus belles randonnées autour de Mandailles-Saint-Julien
https://www.visugpx.com/HJS0vZgN9z
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