Des grottes de la Cave à Rocamadour
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15.2 km

+242 m/-80 m

04:13
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Détails
Après avoir quitté notre hôtel à Souillac nous avons fait les 12 premiers kilomètres en voiture comme décidé la veille en raison de l?état d?épuisement du groupe du à la canicule. Il nous reste donc 15 kilomètres pour rejoindre Rocamadour et terminer notre randonnée à étape. Nous laissons les grottes à Lacave pour prendre notre GR6 qui suit l?OUYSSE à partir du pont éponyme....
La suite ici :
jeudicrando.free.fr/index.php?post/2020/04/25/Samedi-29/06/2019-Etape-6-Souillac-%C3%A0-Rocamadour
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Longueur et nombre de points

15.18 km

1299 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

80 m

266 m

96 m

125 m
Date et durée

29 juin 2019
08:35

29 juin 2019
14:56

06:21:03

04:13:11

02:07:52
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.3

259 m/h
0h54m31s

-138 m/h
0h30m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | |
| 2 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'07" |
| 3 | 14'54" | 4 km/h | 05'00" |
| 4 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'01" | 3.7 km/h | 06'28" |
| 6 | 14'22" | 4.2 km/h | 03'29" |
| 7 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 9 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 10 | 12'54" | 4.7 km/h | 09'06" |
| 11 | 20'12" | 3 km/h | 08'02" |
| 12 | 17'00" | 3.5 km/h | 06'32" |
| 13 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 14 | 21'41" | 2.8 km/h | 56'56" |
| 15 | 28'51" | 2.1 km/h | 15'38" |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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