Claude de Raon le 27.11.2025départ parking colonie avant Fraispertuis - 4 Chemins - la Frase - le Rendreu - les Grands Rayeux - Passerelle - Champs Mathieu - parc de Fraispertuis
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10.4 km

+193 m/-197 m

02:53
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Longueur et nombre de points

10.36 km

400 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

198 m

546 m

391 m

449 m
Date et durée

27 novembre 2025
13:45

27 novembre 2025
16:47

03:01:51

02:53:33

00:08:18
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.6

193 m/h
0h53m06s

-246 m/h
0h38m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 5 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'03" | 4.3 km/h | 03'51" |
| 9 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 10 | 15'34" | 3.9 km/h | 04'27" |
Dépense calorique (estimation)

258 Cal
89 Cal/h
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