Rando sous la pluie La Londe BN 15Km72
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15.1 km

+483 m/-474 m

03:11
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Longueur et nombre de points

15.08 km

2557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

482 m

474 m

119 m

-10 m

35 m
Date et durée

31 janvier 2015
14:46

31 janvier 2015
18:20

03:33:17

03:11:42

00:21:35
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 10.3

441 m/h
0h53m57s

-364 m/h
1h07m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | 08'10" |
| 2 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | |
| 4 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'46" | 4.4 km/h | 01'35" |
| 6 | 13'19" | 4.5 km/h | 03'10" |
| 7 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 11 | 11'02" | 5.4 km/h | 05'10" |
| 12 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 13 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'15" |
| 14 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 15 | 14'34" | 4.1 km/h | 01'15" |
Dépense calorique (estimation)

554 Cal
173 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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