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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 13 Novembre 2019
Animateurs : Gérard
Groupe : 25-30 km
Effectif : 15
Remarque particulière : Quelques petites montées non significatives et un peu de boue - Parking dans Melun sur les quais (sur la partie la plus proche de Vaux le Penil car sinon stationnement payant le mercredi). Passage par le pittoresque village de Maincy, le gué de Moisenay et devant le majestueux château de Vaux le Vicomte
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Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
27.69 km
5727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
101 m
107 m
135 m
89 m
112 m
Date et durée
13 novembre 2019
09:15
13 novembre 2019
15:46
06:31:04
05:36:25
00:54:39
Vitesses et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
7.1 km/h
au km 15.8
150 m/h
0h10m57s
-218 m/h
0h08m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | 03'16" |
| 3 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 5 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'17" | 5.3 km/h | 03'37" |
| 7 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'12" | 4.9 km/h | 11'49" |
| 10 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'04" | 5 km/h | |
| 12 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 13 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 14 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 15 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 16 | 11'25" | 5.3 km/h | 04'36" |
| 17 | 16'59" | 3.5 km/h | 26'20" |
| 18 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 19 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 20 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 21 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 22 | 12'01" | 5 km/h | |
| 23 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 24 | 11'14" | 5.3 km/h | 05'01" |
| 25 | 11'54" | 5 km/h | |
| 26 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 27 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
459 Cal
82 Cal/h
Plus
Affichée 748 fois et téléchargée 32 fois depuis le 13.11.19 18:10
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