Très belle boucle faite en conditions hivernale (30 cm de neige environ).
Nous n'avons pas utilisé les raquettes, mais nous avons mis les crampons par sécurité pour la dernière rampe d'accès (assez raide) au sommet du Massibé.
Actions 3D
15 km

+1005 m/-1028 m

05:24
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Longueur et nombre de points

15.38 km

16555 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

1004 m

1028 m

1904 m

876 m

1392 m
Date et durée

18 octobre 2020
08:44

18 octobre 2020
16:18

07:33:40

05:24:15

02:09:25
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 8.6

355 m/h
2h50m17s

-424 m/h
2h22m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'11" | 3.3 km/h | 04'31" |
2 | 17'31" | 3.4 km/h | |
3 | 22'19" | 2.7 km/h | 11'34" |
4 | 24'21" | 2.5 km/h | 02'09" |
5 | 29'58" | 2 km/h | 04'01" |
6 | 32'38" | 1.8 km/h | 06'49" |
7 | 28'55" | 2.1 km/h | 08'04" |
8 | 27'32" | 2.2 km/h | 68'34" |
9 | 14'46" | 4.1 km/h | 09'29" |
10 | 18'47" | 3.2 km/h | |
11 | 19'46" | 3 km/h | 14'14" |
12 | 15'02" | 4 km/h | |
13 | 19'08" | 3.1 km/h | |
14 | 15'04" | 4 km/h | |
15 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1069 Cal
198 Cal/h
Plus

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