Longueur : 10,8 km
Durée : 3 h
Difficulté : moyenne (deux descentes sur des pierriers)
Actions 3D
10.8 km

+322 m/-325 m

02:48
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Longueur et nombre de points

10.77 km

1399 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

322 m

326 m

277 m

49 m

169 m
Date et durée

10 avril 2018
14:06

10 avril 2018
17:20

03:14:31

02:48:36

00:25:55
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7 km/h
au km 0.3

259 m/h
0h55m22s

-311 m/h
0h53m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | 03'52" |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | 05'51" |
| 5 | 14'58" | 4 km/h | |
| 6 | 19'04" | 3.1 km/h | 03'53" |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 16'22" | 3.7 km/h | 06'48" |
| 10 | 18'38" | 3.2 km/h | 05'31" |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
15.1 kilomètres effort
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