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25.5 km

+480 m/-462 m

06:49
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Longueur et nombre de points

25.5 km

1893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

480 m

463 m

290 m

109 m

168 m
Date et durée

05 juillet 2018
07:12

05 juillet 2018
15:43

08:30:53

06:49:08

01:41:45
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 21.2

231 m/h
1h49m28s

-259 m/h
1h27m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'27" | 3.6 km/h | 01'48" |
| 4 | 19'44" | 3 km/h | |
| 5 | 15'07" | 4 km/h | 07'24" |
| 6 | 20'07" | 3 km/h | 04'55" |
| 7 | 16'03" | 3.7 km/h | 05'26" |
| 8 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 10 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 12 | 20'24" | 2.9 km/h | 20'39" |
| 13 | 14'03" | 4.3 km/h | 04'40" |
| 14 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'57" | 3.8 km/h | 07'38" |
| 16 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 17 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 18 | 21'00" | 2.9 km/h | 31'07" |
| 19 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'09" |
| 20 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 21 | 16'26" | 3.7 km/h | 05'01" |
| 22 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 23 | 16'15" | 3.7 km/h | 08'13" |
| 24 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 25 | 15'58" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

667 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 153 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.08.20 00:12
KME
31.8 kilomètres effort
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