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Randonnée Comines KemmelRandonnée Pédestre

Parcouru avec Lolo le 6 juin 2020. Beaucoup d'endroits très intéressant, si vous voulez le refaire il faudrait peut-être passer plus sur le mont Kemmel. CR ici : http://trail.x31.fr/randonnee-comines-kemmel/
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50 km
+177 m/-179 m
07:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

49.72 km
12999 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
176 m
179 m
73 m
11 m
40 m

Date et durée

06 juin 2020
06:34
06 juin 2020
15:04
08:30:36
07:38:49
00:51:47

Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 5.8

220 m/h
0h29m33s

-337 m/h
0h27m01s

Fréquence cardiaque

64 bpm
194 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:57:12FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:39:40FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:01:02FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure01:07:01FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:45:34FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique (estimation)

957 Cal
125 Cal/h

Plus

Affichée 618 fois et téléchargée 12 fois depuis le 13.06.20 17:50
11715728 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Warneton · Les plus belles randonnées autour de Warneton
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