Aller par la Croix de Toulouse, puis la Croix de la Cime, col de Granon, arrêt repas en haut du Grand Lac de l'Oule, puis retour par Chantemerle.
Trace AlpineQuest 10/08/2021 05:57:05
Actions 31 km
+2387 m/-2387 m
10:45
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Longueur et nombre de points
31.37 km
3098 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
2387 m
2388 m
2577 m
1207 m
1958 m
Date et durée
10 août 2021
05:57
10 août 2021
17:36
11:39:20
10:50:02
00:49:18
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 29.4
341 m/h
5h12m03s
-418 m/h
4h16m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'07" |
2 | 19'19" | 3.1 km/h | |
3 | 28'23" | 2.1 km/h | |
4 | 26'58" | 2.2 km/h | 06'19" |
5 | 27'48" | 2.2 km/h | |
6 | 24'05" | 2.5 km/h | |
7 | 26'40" | 2.3 km/h | |
8 | 44'57" | 1.3 km/h | 04'17" |
9 | 29'34" | 2 km/h | 03'10" |
10 | 21'34" | 2.8 km/h | |
11 | 23'11" | 2.6 km/h | |
12 | 28'59" | 2.1 km/h | |
13 | 18'33" | 3.2 km/h | 02'33" |
14 | 22'23" | 2.7 km/h | |
15 | 15'20" | 3.9 km/h | |
16 | 18'13" | 3.3 km/h | |
17 | 22'40" | 2.6 km/h | 22'54" |
18 | 13'43" | 4.4 km/h | |
19 | 15'19" | 3.9 km/h | |
20 | 18'26" | 3.3 km/h | 06'00" |
21 | 17'45" | 3.4 km/h | |
22 | 20'16" | 3 km/h | |
23 | 20'09" | 3 km/h | |
24 | 22'09" | 2.7 km/h | 01'58" |
25 | 19'22" | 3.1 km/h | |
26 | 14'19" | 4.2 km/h | |
27 | 13'20" | 4.5 km/h | |
28 | 16'35" | 3.6 km/h | |
29 | 14'59" | 4 km/h | |
30 | 11'46" | 5.1 km/h | |
31 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1520 Cal
140 Cal/h
Plus
Affichée 670 fois et téléchargée 17 fois depuis le 14.08.21 15:34
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