3èm étape du Volcan Cantalien, toujours sur le GR4 qui aurait bien besoin d'entretient dans de nombreux endroits. Rejoindre St Saturnin, puis traverser le Plateau du Limon. A hauteur de Chagrabou, en suivant mon parcours et en traversant les paturages en prenant soins de bien refermer les clôtures, l'on évite la croix du gendarme et un détour. Ne pas descendre jusqu'au Col de Serre, le GR 400 en direction de Lavialle part à droite légèrement en contrebas au niveau d'un portail métallique. Un agréable sentier si ce n'est les kilomètres qui pèsent déjà un peu. Le Gîte du puy Mary est une des premières maisons sur la gauche de la rte.
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31 km
+989 m/-893 m
08:45
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Longueur et nombre de points
30.87 km
3167 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
988 m
894 m
1615 m
949 m
1247 m
Date et durée
04 juin 2015
07:34
04 juin 2015
21:40
14:06:00
08:40:26
05:25:34
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 3.5
228 m/h
3h38m40s
-317 m/h
2h30m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | 05'13" |
| 4 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | 13'00" |
| 7 | 15'10" | 4 km/h | 41'26" |
| 8 | 18'07" | 3.3 km/h | 02'37" |
| 9 | 18'35" | 3.2 km/h | 01'58" |
| 10 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'16" |
| 11 | 13'27" | 4.5 km/h | 23'22" |
| 12 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 14 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'35" |
| 15 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 16 | 15'19" | 3.9 km/h | 08'03" |
| 17 | 16'52" | 3.6 km/h | 09'28" |
| 18 | 16'49" | 3.6 km/h | 06'10" |
| 19 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 20 | 24'36" | 2.4 km/h | 14'29" |
| 21 | 21'18" | 2.8 km/h | 11'46" |
| 22 | 19'15" | 3.1 km/h | 06'51" |
| 23 | 26'49" | 2.2 km/h | 04'58" |
| 24 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 25 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 26 | 17'20" | 3.5 km/h | 03'56" |
| 27 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 28 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 29 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 30 | 14'00" | 4.3 km/h | 10'40" |
Dépense calorique (estimation)
1076 Cal
124 Cal/h
Plus
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