RANDO CHAMBOEUF 29 KM.DEPART ARRIVEE PARKING EGLISE.PRECUMINAL.CHATEAU PRE.ST HEAND. PAGRAND.LE GRILLET.ALBIGNEUX.LA CHANA. LUMINAIRE.
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28.8 km

+849 m/-856 m

06:12
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Longueur et nombre de points

28.83 km

2404 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

849 m

856 m

755 m

383 m

527 m
Date et durée

24 octobre 2019
09:28

24 octobre 2019
16:24

06:55:17

06:12:38

00:42:39
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 24.3

343 m/h
2h19m54s

-399 m/h
1h59m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 4 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | 07'06" |
| 11 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 12 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 13 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 14 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 15 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 16 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 18 | 12'35" | 4.8 km/h | 33'23" |
| 19 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 20 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 21 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 22 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 23 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 24 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 25 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 26 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 27 | 11'57" | 5 km/h | |
| 28 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1078 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 730 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.2 kilomètres effort
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