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11.5 km

+854 m/-88 m

04:06
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Longueur et nombre de points

11.46 km

1311 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

854 m

89 m

1549 m

783 m

1278 m
Date et durée

01 juillet 2017
09:31

01 juillet 2017
15:20

05:49:06

04:06:46

01:42:20
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.9

278 m/h
2h53m12s

-184 m/h
0h21m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'53" | 2.6 km/h | 22'02" |
| 2 | 28'56" | 2.1 km/h | 08'34" |
| 3 | 25'28" | 2.4 km/h | 16'20" |
| 4 | 21'50" | 2.7 km/h | 05'23" |
| 5 | 20'52" | 2.9 km/h | 01'22" |
| 6 | 18'47" | 3.2 km/h | 33'21" |
| 7 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 8 | 22'39" | 2.6 km/h | 13'35" |
| 9 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 10 | 22'20" | 2.7 km/h | 01'43" |
| 11 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

639 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 23 fois depuis le 14.11.20 01:00
KME
20.3 kilomètres effort
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