Rando en boucle
Actions 24 km
+1530 m/-1548 m
06:00
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Détails
Départ : Sixt Fer à Cheval (Le Lignon) 1180m
Montée : Cascade de la Pleureuse (1420m) - Collet d'Anterne (1800m) - le Refuge Alfred Wills (1800m) - le Lac d'Anterne (2060m) et le col (2257m)
Descente : Retour sur le lac d'Anterne - le Petit Col (2038m) - le Refuge des Fonds (1350m) - les Fardelay (1050m)
Photos
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Longueur et nombre de points
23.63 km
4272 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1530 m
1548 m
2309 m
1049 m
1747 m
Date et durée
10 octobre 2021
11:06
10 octobre 2021
18:31
07:24:08
05:56:52
01:27:16
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
7.4 km/h
au km 17.1
527 m/h
2h44m36s
-614 m/h
2h23m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'57" | 4 km/h | |
2 | 19'19" | 3.1 km/h | |
3 | 20'56" | 2.9 km/h | |
4 | 15'57" | 3.8 km/h | 05'09" |
5 | 16'02" | 3.7 km/h | |
6 | 18'18" | 3.3 km/h | 04'36" |
7 | 21'46" | 2.8 km/h | |
8 | 18'27" | 3.3 km/h | |
9 | 14'36" | 4.1 km/h | |
10 | 17'05" | 3.5 km/h | 60'55" |
11 | 15'39" | 3.8 km/h | |
12 | 15'17" | 3.9 km/h | |
13 | 14'49" | 4 km/h | 09'53" |
14 | 13'24" | 4.5 km/h | |
15 | 14'20" | 4.2 km/h | |
16 | 12'05" | 5 km/h | 02'19" |
17 | 11'17" | 5.3 km/h | |
18 | 11'33" | 5.2 km/h | 04'24" |
19 | 10'59" | 5.5 km/h | |
20 | 11'30" | 5.2 km/h | |
21 | 11'34" | 5.2 km/h | |
22 | 12'15" | 4.9 km/h | |
23 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1744 Cal
293 Cal/h
Plus
Affichée 778 fois et téléchargée 75 fois depuis le 10.10.21 17:55
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