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Hanau - Pays de BitcheRandonnée Pédestre

Actions
17 km
+668 m/-667 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.03 km
4540 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
668 m
667 m
356 m
232 m
279 m

Date et durée

08 janvier 2022
09:33
08 janvier 2022
14:38
05:05:30
03:53:22
01:12:08

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.3

280 m/h
1h18m32s

-308 m/h
1h13m35s

Fréquence cardiaque

86 bpm
165 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:13:54FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:35:26FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:14:41FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

599 Cal
154 Cal/h

Plus

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559030 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sturzelbronn · Les plus belles randonnées autour de Sturzelbronn
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3713ET - Bitche / Dambach / Pnr des Vosges du Nord (Club Vosgien)