Le tours des étangs permet d'observer les bernaches des étangs qui viennent réclamer une part devotre repas.
Une belle ballade enmilieu aquatique sans trop de pente.
Actions 15 km
+65 m/-77 m
03:30
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Longueur et nombre de points
15.02 km
1396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
64 m
78 m
138 m
84 m
106 m
Date et durée
23 mars 2019
10:43
23 mars 2019
15:11
04:27:44
03:34:27
00:53:17
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
7.3 km/h
au km 13.7
211 m/h
0h08m37s
-159 m/h
0h07m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
3 | 14'13" | 4.2 km/h | |
4 | 13'50" | 4.3 km/h | |
5 | 12'41" | 4.7 km/h | 07'29" |
6 | 15'50" | 3.8 km/h | |
7 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'29" |
8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
9 | 14'40" | 4.1 km/h | |
10 | 16'03" | 3.7 km/h | 22'27" |
11 | 14'24" | 4.2 km/h | 08'28" |
12 | 13'55" | 4.3 km/h | |
13 | 15'03" | 4 km/h | 09'27" |
14 | 14'13" | 4.2 km/h | |
15 | 14'26" | 4.2 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)
204 Cal
57 Cal/h
Plus
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