Petite sortie d'oxygénation au tour du pic Bersaut
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9.2 km

+519 m/-514 m

02:37
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Longueur et nombre de points

9.22 km

642 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

518 m

514 m

1358 m

839 m

1088 m
Date et durée

20 février 2020
10:13

20 février 2020
13:27

03:13:41

02:37:32

00:36:09
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9

358 m/h
1h27m01s

-442 m/h
1h08m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 2 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'34" |
| 3 | 20'07" | 3 km/h | |
| 4 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 5 | 30'12" | 2 km/h | 32'47" |
| 6 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 9 | 11'38" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
189 Cal/h
Plus

Affichée 537 fois et téléchargée 31 fois depuis le 05.08.20 17:30
KME
16.1 kilomètres effort
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