Circuit en boucle
Départ de la chapelle de St Saturnin.
Montée par le chemin de crête jusqu'à Pragondran, traverser le hameau en direction de la Croix du Nivolet, puis descente par les ruines de Montbassin.
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10 km

+613 m/-611 m

02:30


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Longueur et nombre de points

10.1 km

9719 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

613 m

611 m

943 m

408 m

683 m
Date et durée

22 mars 2018
12:40

22 mars 2018
15:22

02:41:58

02:34:09

00:07:49
Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.2

446 m/h
1h18m00s

-642 m/h
0h54m12s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'37" | 3.2 km/h | 02'27" |
2 | 18'44" | 3.2 km/h | |
3 | 15'41" | 3.8 km/h | 01'50" |
4 | 15'33" | 3.9 km/h | 01'53" |
5 | 15'03" | 4 km/h | |
6 | 13'50" | 4.3 km/h | |
7 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'39" |
8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
9 | 13'55" | 4.3 km/h | |
10 | 12'53" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

739 Cal
288 Cal/h
Plus

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