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9.2 km

+179 m/-182 m

02:08
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Longueur et nombre de points

9.19 km

850 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

178 m

182 m

358 m

244 m

294 m
Date et durée

28 août 2020
08:31

28 août 2020
10:59

02:28:07

02:08:44

00:19:23
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.9

274 m/h
0h30m45s

-288 m/h
0h32m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'48" | 5.1 km/h | 02'54" |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | 04'10" |
| 3 | 14'40" | 4.1 km/h | 06'48" |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | 01'45" |
| 5 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'04" |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 7 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

249 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 467 fois et téléchargée 31 fois depuis le 28.08.20 13:13
KME
11.6 kilomètres effort
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