parking église puis a pied entre cimetière et monument aux morts descendre chem herbeux vers Orléans monter vers pigeonnier puis à la rte tourner à gauche et face à Faillières sur la gauche emprunter passerelle méridienne verte et continuer vers bois Revel suivre balisage jaune et après En Cadillac descendre à gauche chem de terre vers Lac et longer ruisseau puis traverser pont et prendre balisage jaune qui ramène point de départ
Actions 9 km
+159 m/-145 m
02:00
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Longueur et nombre de points
8.67 km
431 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
159 m
145 m
217 m
137 m
176 m
Date et durée
29 novembre 2020
14:20
29 novembre 2020
16:25
02:05:08
02:03:20
00:01:48
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 2.2
288 m/h
0h22m44s
-237 m/h
0h29m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
3 | 12'08" | 4.9 km/h | 01'48" |
4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
5 | 14'43" | 4.1 km/h | |
6 | 14'46" | 4.1 km/h | |
7 | 13'19" | 4.5 km/h | |
8 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
241 Cal
117 Cal/h
Plus
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