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sejour Ardeche - Le vallon de Tiourre depuis Vallon-Pont-d'ArcVTT

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19 km
+449 m/-450 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.37 km
580 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
449 m
450 m
409 m
90 m
197 m

Date et durée

08 août 2014
10:25
08 août 2014
12:24
01:59:33
01:56:00
00:03:33

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

34 km/h
au km 2.8

475 m/h
0h49m36s

-798 m/h
0h29m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
1h56m00s

486 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:1350 - 99 w00:11:34100 - 149 w00:13:20150 - 199 w00:10:12200 - 249 w00:09:31250 - 299 w00:03:14300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m340 watts2m276 watts5m244 watts10m199 watts20m182 watts40m151 watts1h141 watts

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