Boucle A-R au départ de l'Eglise de Oissel
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14.3 km

+188 m/-192 m

03:09
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Longueur et nombre de points

14.27 km

2281 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

187 m

192 m

139 m

2 m

78 m
Date et durée

15 octobre 2019
13:56

15 octobre 2019
17:41

03:44:34

03:09:49

00:34:45
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 11.1

242 m/h
0h32m58s

-266 m/h
0h36m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'26" | 4.8 km/h | 01'31" |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | 02'34" |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | 02'33" |
| 5 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'35" |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'20" |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'36" |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'17" | 4.5 km/h | 10'14" |
| 10 | 12'38" | 4.8 km/h | 02'36" |
| 11 | 16'00" | 3.7 km/h | 04'11" |
| 12 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'35" |
| 14 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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