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jacky le 08.06.2021

20210608-La Londe Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Mairie de La Londe
Actions
3D
12.2 km
+176 m/-172 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

12.24 km
2100 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
172 m
132 m
26 m
102 m

Date et durée

08 juin 2021
13:59
08 juin 2021
17:52
03:53:54
02:54:30
00:59:24

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 7.9

251 m/h
0h36m16s

-223 m/h
0h36m45s

Dépense calorique (estimation)

289 Cal
99 Cal/h

Plus

Affichée 292 fois et téléchargée 24 fois depuis le 09.06.21 10:45
375514 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Londe · Les plus belles randonnées autour de La Londe
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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