Départ de Morgat et tout de suite prendre le GR34 qui monte pour dominer le port de plaisance.
Suivre le GR34 tout du long jusqu'au cap de la Chèvre pour la première moitié puis jusqu'à la pointe de Dinan pour la deuxième partie...
Actions 21 km
+898 m/-800 m
06:15
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Longueur et nombre de points
21.36 km
989 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
897 m
801 m
119 m
1 m
63 m
Date et durée
27 juillet 2018
09:25
27 juillet 2018
17:07
07:41:26
06:20:27
01:20:59
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
64.3 km/h
au km 21.2
308 m/h
1h44m58s
-207 m/h
2h18m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'43" | 3.2 km/h | 02'49" |
2 | 21'20" | 2.8 km/h | |
3 | 27'25" | 2.2 km/h | |
4 | 18'00" | 3.3 km/h | |
5 | 24'33" | 2.4 km/h | |
6 | 17'19" | 3.5 km/h | |
7 | 15'43" | 3.8 km/h | |
8 | 17'35" | 3.4 km/h | 02'33" |
9 | 15'49" | 3.8 km/h | |
10 | 17'47" | 3.4 km/h | |
11 | 16'43" | 3.6 km/h | |
12 | 18'16" | 3.3 km/h | 57'21" |
13 | 19'41" | 3 km/h | |
14 | 15'15" | 3.9 km/h | |
15 | 17'12" | 3.5 km/h | 03'29" |
16 | 15'35" | 3.9 km/h | 09'43" |
17 | 17'44" | 3.4 km/h | |
18 | 16'02" | 3.7 km/h | |
19 | 19'36" | 3.1 km/h | |
20 | 14'19" | 4.2 km/h | |
21 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
825 Cal
130 Cal/h
Plus
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