Topo guide Seine et Marne - rando numéro 37 avec quelques minimes rajouts
Actions 17 km
+204 m/-205 m
03:45
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Longueur et nombre de points
16.86 km
2850 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
203 m
205 m
158 m
89 m
120 m
Date et durée
04 juillet 2023
11:44
04 juillet 2023
16:09
04:25:22
03:41:42
00:43:40
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 5.3
220 m/h
0h47m39s
-240 m/h
0h34m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'37" | 3.4 km/h | |
2 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'07" |
3 | 14'27" | 4.2 km/h | 32'25" |
4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
5 | 11'26" | 5.2 km/h | |
6 | 13'22" | 4.5 km/h | |
7 | 11'41" | 5.1 km/h | |
8 | 12'39" | 4.7 km/h | |
9 | 11'54" | 5 km/h | |
10 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'30" |
11 | 13'02" | 4.6 km/h | 06'38" |
12 | 12'40" | 4.7 km/h | |
13 | 12'13" | 4.9 km/h | |
14 | 12'04" | 5 km/h | |
15 | 11'57" | 5 km/h | |
16 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
407 Cal
110 Cal/h
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Affichée 143 fois et téléchargée 3 fois depuis le 10.07.23 08:44
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