montée et descente par la Cote des Salières.
encore un très bon enneigement.
Actions 9 km
+931 m/-933 m
01:45
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Longueur et nombre de points
9.25 km
544 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
930 m
933 m
2380 m
1447 m
1841 m
Date et durée
03 avril 2015
10:13
03 avril 2015
12:01
01:47:38
01:46:33
00:01:05
Vitesses et denivelés horaires
5.2 km/h
Détail »
36.6 km/h
au km 5.2
635 m/h
1h27m11s
-2958 m/h
0h18m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'40" | 2.8 km/h | |
2 | 20'04" | 3 km/h | |
3 | 13'10" | 4.6 km/h | |
4 | 21'04" | 2.8 km/h | |
5 | 11'43" | 5.1 km/h | |
6 | 02'19" | 25.9 km/h | |
7 | 03'14" | 18.6 km/h | |
8 | 05'51" | 10.3 km/h | |
9 | 05'30" | 10.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
675 Cal
380 Cal/h
Plus
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