marche aux sources de l'Allondon
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Longueur et nombre de points
15.94 km
1318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
15 m
574 m
559 m
567 m
Date et durée
03 mai 2015
13:36
03 mai 2015
17:49
04:12:43
03:51:15
00:21:28
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
9.6 km/h
au km 12.9
65 m/h
0h09m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'47" | 5.6 km/h | 03'19" |
2 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'11" |
3 | 11'04" | 5.4 km/h | |
4 | 10'45" | 5.6 km/h | |
5 | 12'47" | 4.7 km/h | |
6 | 11'39" | 5.1 km/h | |
7 | 21'22" | 2.8 km/h | 04'15" |
8 | 24'53" | 2.4 km/h | |
9 | 20'18" | 3 km/h | |
10 | 17'10" | 3.5 km/h | 05'25" |
11 | 11'41" | 5.1 km/h | |
12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
13 | 11'30" | 5.2 km/h | |
14 | 11'34" | 5.2 km/h | |
15 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'31" |
Dépense calorique (estimation)
159 Cal
41 Cal/h
Plus
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