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jacky le 10.12.2016

La Saussaye 10Km4Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Collégiale
Actions
3D
10.2 km
+198 m/-194 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.21 km
1954 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
195 m
152 m
77 m
126 m

Date et durée

10 décembre 2016
15:07
10 décembre 2016
17:50
02:43:00
02:26:41
00:16:19

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.5

288 m/h
0h26m43s

-292 m/h
0h30m01s

Dépense calorique (estimation)

281 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 685 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
325010 [Légende]
KME
12.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Saussaye · Les plus belles randonnées autour de La Saussaye
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1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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