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11.2 km

+87 m/-80 m

03:29
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Détails
Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=174 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.
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Longueur et nombre de points

11.16 km

1423 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 11 points

86 m

80 m

114 m

56 m

82 m
Date et durée

08 juin 2024
09:11

08 juin 2024
13:55

04:44:23

03:29:35

01:14:48
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.9

136 m/h
0h17m00s

-191 m/h
0h16m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'06" | 3.1 km/h | |
2 | 17'38" | 3.4 km/h | 08'12" |
3 | 17'32" | 3.4 km/h | 02'36" |
4 | 22'32" | 2.7 km/h | 04'36" |
5 | 16'00" | 3.7 km/h | |
6 | 19'18" | 3.1 km/h | 05'48" |
7 | 20'16" | 3 km/h | 24'00" |
8 | 16'34" | 3.6 km/h | 19'12" |
9 | 21'37" | 2.8 km/h | 10'24" |
10 | 18'18" | 3.3 km/h | |
11 | 18'00" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

132 Cal
38 Cal/h
Plus

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