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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Lundi 15 Janvier 2018
Animateur : Jean Luc
Groupe : -
Effectif : 10 aine
Remarque particulière : Circuit organisé en interne pour s'entraîner à des randos un peu plus longue - Pas de dénivelés ni de difficultés particulières.
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité
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Longueur et nombre de points
41.7 km
2180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
131 m
130 m
129 m
63 m
96 m
Date et durée
15 janvier 2018
08:00
15 janvier 2018
16:35
08:35:52
08:06:24
00:29:28
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
23.9 km/h
au km 34.7
271 m/h
0h06m51s
-153 m/h
0h17m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 2 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 4 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 5 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 6 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 7 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 8 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 9 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 10 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'40" |
| 11 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 13 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 14 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 15 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 16 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 17 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 18 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 19 | 10'18" | 5.8 km/h | 02'43" |
| 20 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 21 | 12'02" | 5 km/h | 07'54" |
| 22 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 23 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 24 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 25 | 13'35" | 4.4 km/h | 05'48" |
| 26 | 15'23" | 3.9 km/h | 09'23" |
| 27 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 28 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 29 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 30 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 31 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 32 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 33 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 34 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 35 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 36 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 37 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 38 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 39 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 40 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 41 | 10'57" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
673 Cal
83 Cal/h
Plus
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KME
43.4 kilomètres effort
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