Avec Mathilde, Camille, Maël, Nathan, Catherine / Rozy et Tara, Phiphi (G.O.) / Mouss, Savane et moi.
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9.1 km

+94 m/-95 m

02:20
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Longueur et nombre de points

9.08 km

1433 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

94 m

95 m

118 m

37 m

81 m
Date et durée

07 août 2023
14:12

07 août 2023
17:17

03:04:46

02:20:18

00:44:28
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7

250 m/h
0h15m13s

-211 m/h
0h19m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 2 | 22'01" | 2.7 km/h | 13'42" |
| 3 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | 06'59" |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | 15'35" |
| 6 | 16'15" | 3.7 km/h | 05'18" |
| 7 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'54" |
| 9 | 11'49" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

242 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 367 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.08.23 19:01
KME
10.3 kilomètres effort
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