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11 km

+555 m/-611 m

03:55
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Longueur et nombre de points

11.05 km

1405 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

555 m

611 m

273 m

15 m

132 m
Date et durée

20 juin 2025
11:13

20 juin 2025
15:43

04:29:35

03:55:31

00:34:04
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.5

276 m/h
1h45m21s

-339 m/h
1h34m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'13" | 3.7 km/h | 03'30" |
| 2 | 25'21" | 2.4 km/h | |
| 3 | 37'21" | 1.6 km/h | 06'18" |
| 4 | 25'55" | 2.3 km/h | 03'39" |
| 5 | 37'38" | 1.6 km/h | 09'53" |
| 6 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | 07'52" |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 10 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

502 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 56 fois et téléchargée 7 fois depuis le 02.07.25 14:43
KME
18.6 kilomètres effort
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