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19 km

+534 m/-612 m

05:33
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Longueur et nombre de points

19.03 km

498 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

534 m

612 m

631 m

206 m

465 m
Date et durée

09 septembre 2021
08:16

09 septembre 2021
15:16

07:00:03

05:33:05

01:26:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.2

244 m/h
2h00m29s

-276 m/h
2h00m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'59" | 1.9 km/h | |
| 2 | 29'58" | 2 km/h | 10'16" |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | 10'46" |
| 4 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'59" | 4 km/h | |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'43" | 3.6 km/h | 12'27" |
| 8 | 19'19" | 3.1 km/h | 08'11" |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | 05'10" |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 12 | 17'43" | 3.4 km/h | 32'31" |
| 13 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 14 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 15 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 16 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'42" | 4.4 km/h | 07'37" |
| 18 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 19 | 18'44" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

601 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 22 fois depuis le 20.09.21 17:55
KME
26.4 kilomètres effort
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