Traversée des Aldudes à Elizondo avec montée direct vers le col d'Arguibel entre les rochers d'Arguibel et la peña Alba, et descente, globalement, par le Gr11 jusqu'au village d'Elizondo.
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15km
+663m/-755m
04:30
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Length and number of waypoints
15.41 km
1054 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
663 m
755 m
946 m
202 m
591 m
Date et durée
12 septembre 2019
08:36
12 septembre 2019
13:29
04h52m37s
4h28m51s
00h23m46s
Vitesse et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 9.1
381 m/h
1h42m38s
-344 m/h
2h05m20s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'38" | 3.2 km/h | 01'27" |
| 2 | 20'22" | 2.9 km/h | 03'05" |
| 3 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 5 | 18'47" | 3.2 km/h | 01'18" |
| 6 | 24'46" | 2.4 km/h | 06'35" |
| 7 | 19'05" | 3.1 km/h | 03'03" |
| 8 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | 00'30" |
| 10 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'58" | 3.5 km/h | 02'17" |
| 13 | 18'06" | 3.3 km/h | 03'22" |
| 14 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 15 | 17'52" | 3.4 km/h | 02'09" |
Dépense calorique
720 Cal
161 Cal/h
Plus
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Connection
71
145
70 [Légende]
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