Traversée des Aldudes à Elizondo avec montée direct vers le col d'Arguibel entre les rochers d'Arguibel et la peña Alba, et descente, globalement, par le Gr11 jusqu'au village d'Elizondo.
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15km
+661m/-752m
04:30
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Length and number of waypoints
15.21 km
1054 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
661 m
753 m
944 m
202 m
588 m
Date et durée
12 septembre 2019
08:36
12 septembre 2019
13:29
04h52m37s
4h23m35s
00h29m02s
Vitesse et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
4.4 km/h
au km 13.6
377 m/h
1h43m09s
-341 m/h
2h08m25s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'04" | 3.3 km/h | 02'30" |
| 2 | 19'54" | 3 km/h | 03'53" |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 5 | 20'09" | 3 km/h | |
| 6 | 23'41" | 2.5 km/h | 08'05" |
| 7 | 16'57" | 3.5 km/h | 05'27" |
| 8 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 11 | 17'17" | 3.5 km/h | 03'21" |
| 12 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 13 | 18'11" | 3.3 km/h | 02'56" |
| 14 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 15 | 18'00" | 3.3 km/h | 02'50" |
Dépense calorique
706 Cal
161 Cal/h
Plus
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