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11.6 km

+215 m/-219 m

08:30
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Longueur et nombre de points

11.63 km

262 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

214 m

220 m

1317 m

1204 m

1253 m
Date et durée

10 septembre 2017
18:12

11 septembre 2017
02:54

08:42:00

08:30:00

00:12:00
Vitesses et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 9.9

76 m/h
2h16m00s

-79 m/h
2h24m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 70'45" | 0.8 km/h | 08'00" |
| 2 | 55'11" | 1.1 km/h | |
| 3 | 65'33" | 0.9 km/h | |
| 4 | 50'09" | 1.2 km/h | |
| 5 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 6 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 7 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 8 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 9 | 45'05" | 1.3 km/h | |
| 10 | 38'37" | 1.6 km/h | |
| 11 | 56'28" | 1.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

166 Cal
19 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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