Un parcours le long de la rivière l'Yerres, avec visite de la très discrète fondation Dubuffet.
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14.9 km

+68 m/-49 m

03:33
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Longueur et nombre de points

14.89 km

3790 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

67 m

49 m

132 m

64 m

82 m
Date et durée

28 avril 2019
11:03

28 avril 2019
17:31

06:28:01

03:33:40

02:54:21
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 6.8

267 m/h
0h09m55s

-222 m/h
0h08m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'09" | 4 km/h | |
| 2 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 3 | 18'27" | 3.3 km/h | 03'52" |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | 09'44" |
| 5 | 17'18" | 3.5 km/h | 04'18" |
| 6 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'15" |
| 7 | 14'55" | 4 km/h | |
| 8 | 13'01" | 4.6 km/h | 36'47" |
| 9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 13 | 16'35" | 3.6 km/h | 116'40" |
| 14 | 15'04" | 4 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)

205 Cal
58 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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