Une bonne rando jusque au col du Couret que l'on peut monter par la piste si on n'est pas trop en forme ou bien plus soutenue par le chemin que jai emprunté une grande partie à la descente(une fois au col on peut continuer sur la gauche vers le Cug Cremail et plus si le terrain et le temps le permet neige ou brouillard)
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9.5 km

+522 m/-521 m

03:41
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Longueur et nombre de points

9.5 km

142 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

522 m

522 m

1481 m

959 m

1235 m
Date et durée

22 avril 2018
10:32

22 avril 2018
15:31

04:58:44

03:41:55

01:16:49
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 0.8

259 m/h
1h57m41s

-410 m/h
1h13m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 2 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 3 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 4 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 5 | 26'22" | 2.3 km/h | |
| 6 | 28'55" | 2.1 km/h | 76'49" |
| 7 | 26'01" | 2.3 km/h | |
| 8 | 25'48" | 2.3 km/h | |
| 9 | 19'12" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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