pour passer au nord de l'île Aval, il faut une marée de 80 ou plus . Pour le tracé rouge,en venant de ll'île Grande, la première partie de la plage est galopante . tu passes entre l’ile Aval et son rocher au sud., ensuite c’est bon encore jusqu’au sud de l’île d’Erc’h . Puis au pas, de préférence dans les petits ruisseaux, le sol y est plus dur. ensuite un grand banc de sable, se diriger à gauche et tu quittes à la bouée d’amarrage n°20, tu traverses le ruisseau et passes près de la bouée 28 et tu rejoins la sortie
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