Après 2 kms environ de goudron, montée en 2 parties assez raides, partiellement en forêt, jusqu’à Cap de Côte, puis de très beaux sentiers dans la forêt de l’Aigoual jusqu’aux cascades d’Orgon (avec de très belles vues en balcon), avec une nouvelle montée raide mais de courte durée (20 minutes environ) pour arriver aux Cascades . Retour par une piste puis un agréable sentier jusqu'à la tombe d’André Chamson et le Serre de la Lusette . Une descente assez longue et sollicitant beaucoup les genoux, mais avec de très belles vues, jusqu'au col de l'Elze, puis après une courte remontée, poursuite de la descente jusqu'à Taleyrac par un agréable sentier
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Longueur et nombre de points
21.62 km
2764 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1180 m
1194 m
1331 m
409 m
937 m
Date et durée
16 juin 2024 09:14
16 juin 2024 18:14
08:59:56
07:22:13
01:37:43
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h Détail »
6.1 km/h au km 7.7
353 m/h 3h04m44s
-367 m/h 2h59m24s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
14'51"
4 km/h
2
13'10"
4.6 km/h
3
17'05"
3.5 km/h
01'48"
4
28'00"
2.1 km/h
07'31"
5
30'46"
2 km/h
17'52"
6
24'39"
2.4 km/h
09'12"
7
18'44"
3.2 km/h
03'14"
8
12'03"
5 km/h
9
12'08"
4.9 km/h
10
16'02"
3.7 km/h
11
30'54"
1.9 km/h
12
32'44"
1.8 km/h
28'13"
13
14'00"
4.3 km/h
01'32"
14
16'15"
3.7 km/h
15
17'48"
3.4 km/h
04'06"
16
24'06"
2.5 km/h
01'35"
17
26'55"
2.2 km/h
05'59"
18
26'46"
2.2 km/h
19
21'32"
2.8 km/h
13'30"
20
15'04"
4 km/h
21
16'48"
3.6 km/h
Dépense calorique (estimation)
1067 Cal 145 Cal/h
Plus
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