Les randonnées d'oncle GG.
Grande randonnée (24km, 250m de dénivelé) dans le massif de Fontainebleau : Arbonne, Coquibus, Rochers aux voleurs, Rocher des mariniers, aqueducs du Loing et de la vanne.
Actions 3D
23.3 km

+242 m/-242 m

10:12
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Longueur et nombre de points

23.33 km

338 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

241 m

242 m

130 m

72 m

94 m
Date et durée

08 juin 2016
16:51

09 juin 2016
04:05

11:14:00

10:12:00

01:02:00
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 11

108 m/h
1h52m00s

-118 m/h
1h32m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 2 | 20'34" | 2.9 km/h | 08'00" |
| 3 | 28'07" | 2.1 km/h | |
| 4 | 27'48" | 2.2 km/h | |
| 5 | 19'36" | 3.1 km/h | 04'00" |
| 6 | 34'22" | 1.7 km/h | 16'00" |
| 7 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 8 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 9 | 32'19" | 1.9 km/h | |
| 10 | 28'32" | 2.1 km/h | |
| 11 | 06'50" | 8.8 km/h | |
| 12 | 24'18" | 2.5 km/h | 02'00" |
| 13 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 14 | 41'08" | 1.5 km/h | |
| 15 | 38'21" | 1.6 km/h | |
| 16 | 35'40" | 1.7 km/h | |
| 17 | 40'11" | 1.5 km/h | 18'00" |
| 18 | 43'16" | 1.4 km/h | 08'00" |
| 19 | 33'02" | 1.8 km/h | |
| 20 | 28'49" | 2.1 km/h | 04'00" |
| 21 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'00" |
| 22 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 23 | 15'15" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
27 Cal/h
Plus

Affichée 881 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.6 kilomètres effort
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