Le petit groupe se retrouve sur une place de Cereste pour attaquer tranquillement la montée vers la crête de Montjustin et le GR4.
Une fois sur la crête, nous la suivons jusqu'au village de Montjustin où nous arrivons juste à temps pour les voeux du maire. Nous visitons le village et nous installons sur les remparts pour le pique-nique avec une vue superbe sur la vallée de l'Encrême, Reillanne, ...
Après le repas, nous passons par le cimetière où sont enterrés, entre autres, Henri Cartier-Bresson (photographe) et Lucienne Desnoues (poétesse).
Nous quittons Montjustin pour regagner Cereste où nous passons vers le pont romain du XVIIIe (!!) pour quelques photographies et une géocache avant de faire un tour dans le village, espérant trouver Scaramouche ouvert. Ce glacier a une réputation bien assise mais malheureusement l'établissement est fermé.
Le groupe rejoint alors le parking du départ pour le thé rituel avant de se séparer.
Actions 11 km
+309 m/-312 m
03:15
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Longueur et nombre de points
10.92 km
928 pts
6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
308 m
313 m
581 m
366 m
447 m
Date et durée
24 janvier 2016
10:03
24 janvier 2016
16:00
05:57:10
03:19:15
02:37:55
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.6
220 m/h
1h12m23s
-285 m/h
0h53m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'58" | 3.5 km/h | |
2 | 14'59" | 4 km/h | |
3 | 16'24" | 3.7 km/h | 24'24" |
4 | 19'51" | 3 km/h | |
5 | 20'55" | 2.9 km/h | 93'14" |
6 | 21'34" | 2.8 km/h | 07'55" |
7 | 23'26" | 2.6 km/h | |
8 | 14'30" | 4.1 km/h | 05'51" |
9 | 15'46" | 3.8 km/h | |
10 | 17'50" | 3.4 km/h | 06'52" |
Dépense calorique (estimation)
312 Cal
94 Cal/h
Plus
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